Natur Coaching

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Natur – Wohlbefinden - Gehen

Sich in der freien Natur zu bewegen, die Gedanken still werden zu lassen, jeden einzelnen Schritt bewusst erleben und die Umgebung auf sich wirken zu lassen, befreit den Geist und fördert das Wohlbefinden in Gefühlen und Körper.

All das in einem Natur Coaching oder Wander Coaching zu erleben öffnet die Bereitschaft mit neuer Kraft und Klarheit in den Alltag zurück zu kehren.

Die Natur stellt uns einen vielfältigen Raum zur Verfügung, in welchem wir uns mit allen offenen Sinnen achtsam bewegen können. Sie lädt uns dazu ein, still zu werden, die Gedanken loszulassen und neue Inspirationen zu finden.

Das Gehen und der Aufenthalt in der Natur ist vielfach sehr heilsam in manchen schwierigen Lebenssituationen. Aus diesen ganz persönlichen Erfahrungen schätze ich die Möglichkeit, Ihnen Unterstützung in Form eines Natur Coaching anbieten zu können.

Beim gemeinsamen Gehen in der Natur stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Das gemeinsame Gespräch und das Einbeziehen der Natur kann Ihnen zu mehr Klarheit in Ihrer Situation verhelfen. Das Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle klarer zu definieren und daraus wieder Kraft und Motivation zu finden. Daraus entstehen oft Entscheidungen, welche Ihnen selbst und dem Leben neue Möglichkeiten bieten.

Mögliche Themen für ein Natur oder Wander Coaching können sein:

  • Sich mit der Natur verbinden und offen für neues werden.
  • Das Bedürfnis vom Kopf zurück zum Herzen zu finden.
  • Das Wohlgefühl in der Entspannung, Stille und Erdung zu finden.
  • Schwierige Themen und Herausforderungen besprechen.
  • Sich selbst etwas Gutes tun.
  • Gemeinsam für Sie Bedürfnisse, Wünsche, Träume und Ziele erkennen und umsetzen.

Ganzheitliches Natur Coaching

Mit der Bewegung in der Natur wird der Körper angesprochen. Mit dem gemeinsamen Gehen der soziale Aspekt. Das entstehende Wohlbefinden nährt die Seele und äussert sich in einem Ankommen bei Ihnen selbst. Und die Stille der Gedanken lässt den Geist entspannen.

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne via Mail oder Telefon zur Verfügung.

Das Vorgespräch für ein Natur Coaching

Bei diesem kurzen telefonischen Vorgespräch nehme ich Ihr Anliegen entgegen und wir lernen uns dabei etwas kennen. Weitere Vereinbarungen können dann per Mail definiert werden.